Hidung berair adalah satu gejala penyakit yang besar. Pada kanak-kanak, selesema biasa sering menjadi tanda jangkitan virus. Terdapat sebab-sebab lain untuk kemunculan jerawat, dan mereka juga tidak biasa untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, virus adalah pemimpin yang tiada tandingan dalam menyebabkan hidung berair dengan intensiti yang sangat berbeza. Biasanya dia dirawat dengan baik di rumah - pemisahan garam. Tetapi apa penyelesaiannya sendiri, cara mempersiapkannya dan bagaimana cara menerapkannya dengan betul adalah tidak semua orang tahu. Dr Komarovsky menceritakan tentang resipi saline untuk membasuh hidung anak itu.
Perlu digunakan
Apabila zarah virus menembusi rongga hidung, imuniti tempatan diaktifkan. Lendir, yang biasanya sedikit di hidung, mula menonjol pada tahap yang lebih sengit. Ini kelihatan kepada mata kasar - anak itu mengalir dari hidung. Diandalkan tanpa warna, ia adalah telus, konsisten sangat cair.
Lendir hidung berlimpah mempunyai tujuan penting - ia mengikat virus, memperlahankan kemajuan mereka. Di samping itu, dalam lendir hidung mengandungi sebilangan besar bahan khas yang boleh meneutralkan virus.
Ternyata anda tidak perlu bertarung dengan cecair semasa cecair dengan ARVI atau selesema, mereka perlu untuk melindungi tubuh. Tetapi mukus ini boleh berbahaya untuk kanak-kanak jika ia mula menebal. Ini boleh berlaku jika kanak-kanak bernafas kering, udara panas, jika dia minum sedikit cecair, jika bilik itu berdebu. Sekiranya suhu badan dinaikkan, pengeringan mukus lebih cepat.
Gagal menebal, yang mengubah bukan hanya tekstur, tetapi juga warna (misalnya, bertukar hijau) adalah tempat pembiakan yang sangat baik untuk bakteria. Mereka tidak lagi melindungi daripada virus, tetapi hanya menyumbang kepada kejadian keradangan bakteria (sekunder). Seperti hidung berair sukar untuk dirawat, antibiotik diperlukan.
Dalam pengeringan mukus hidung tidak begitu berguna untuk organ pernafasan lain - bronkus, trakea, paru-paru. Virus mudah menembusi bahagian-bahagian sistem pernafasan ini, menjangkiti mereka, dan menghidu udara canggih melalui mulut (hidung disumbat dengan lendir tebal) membawa kepada pengeringan dan rembesan bronkial, yang dipenuhi dengan bukan sahaja bronkitis yang mempunyai keparahan dan jangka masa yang berlainan, tetapi juga pneumonia.
Yevgeny Komarovsky mengatakan bahawa tugas mana-mana ibu bapa yang masuk akal pada peringkat awal adalah untuk menghalang lendir yang berlebihan di hidung daripada mengering. Ini adalah penyelesaian garam, yang dipanggil larutan garam yang popular, bertujuan untuk membantu.
Apa sahaja yang anda panggil, tetapi manfaat membasuh hidung adalah hebat:
- lendir dalam hidung sentiasa dibasahi, yang menghalangnya daripada mengeringkan;
- pemulihan adalah lebih cepat;
- risiko keradangan sekunder, penyakit bakteria yang berkaitan berkurangan;
- ibu bapa mempunyai pelajaran yang memberi mereka peluang untuk merasa bahawa mereka tidak duduk diam, tetapi benar-benar merawat kanak-kanak;
- Tidak ada kesan sampingan kepada penyelesaian garam, adalah mustahil untuk mendapatkan berlebihan, dan dengan itu kaedah ini sesuai walaupun untuk bayi baru lahir.
Prinsip operasi
Formula garam biasa diketahui oleh semua orang dari sekolah - NaCl. Dan sesetengah orang tahu bahawa, sebenarnya garam mengandungi bukan sahaja natrium dan klorin, tetapi juga bahan-bahan mineral lain yang berguna - magnesium, kalium, kalsium, zink, dan sebilangan unsur lain. Apabila membilas dengan larutan garam, ion natrium dan klorin, yang sangat penting untuk fungsi normal sel, untuk pengagihan cecair dalam tisu, masukkan badan. Ion-ion ini adalah komponen penting cecair ekstraselular.
Larutan garam untuk membasuh hidung anak dalam kepekatannya adalah sangat dekat dengan kepekatan garam dalam serum, tetapi kerana ia tidak dianggap oleh tubuh sebagai sesuatu yang asing. Galian tambahan mendorong sel epitelium ciliated kepada tindak balas imun yang lebih aktif.
Resipi
Penyelesaian saline untuk membilas hidung dan membilas tekak boleh disediakan secara berasingan (di rumah), dan anda boleh membeli di farmasi. Evgeny Komarovsky berhujah bahawa pengambilan garam - hanya masalah kemudahan untuk ibu bapa. Sekiranya ia mudah untuk membeli penyelesaian yang sedia ada - tidak ada masalah, kosnya murah. Sekiranya ada peluang dan keinginan untuk menyediakan cara untuk membilas sendiri - masalah tidak boleh timbul sama ada.
Anda boleh membeli titisan farmaseutikal sekurang-kurangnya sekali, kerana kemudian mereka akan meninggalkan botol, yang sangat mudah untuk pengairan membran mukus hidung dan nasofaring. Kemudian anda boleh mencurahkan penyelesaian rumah ke dalamnya dan gunakannya. Dari farmasi anda boleh membeli "Aquamaris" atau "Salin".
Di rumah, larutan isotonik natrium klorida (iaitu, nama saintifik rasmi adalah saline) disediakan sangat sederhana. Anda perlu:
- garam meja biasa (1 sudu teh);
- disejukkan ke suhu bilik air masak (1 liter).
Daripada bahan-bahan ini, penyelesaian disediakan dengan mencampurkan, kepekatan garam yang kira-kira 9 g seliter. Dalam produk siap "Salin" kepekatan garam adalah lebih rendah - kira-kira 6.5 g seliter. Dalam larutan garam farmaseutikal, kepekatan garam berada pada tahap penyelesaian isi rumah. Penyelesaian garam lebih pekat disediakan untuk kegunaan luaran dalam beberapa penyakit kulit, manakala penyelesaian yang lemah adalah relevan untuk mencuci perut dan mata.
Kaedah permohonan
Basuh hidung anda dengan garam untuk mencapai kesan terapeutik. Dengan jangkitan virus pernafasan selesema dan akut, Yevgeny Komarovsky mengesyorkan menghidupkan membran mukus hidung secepat mungkin - satu atau dua tetes penyelesaian farmaseutikal siap dalam setiap lubang hidung (setiap setengah jam). Sekiranya seorang kanak-kanak tidur, maka bangunkan dia untuk menanam atau vpryzgivaniya tidak berbaloi, cukup prosedur-prosedur yang akan dijalankan dalam tempoh terjaga.
Sekiranya anda membuat keputusan untuk menyiram hidung anda dengan larutan garam yang disediakan oleh diri anda, anda juga boleh menggunakan botol dengan dispenser (dalam dos di atas). Sekiranya pipet digunakan untuk pembilasan, maka anda perlu mendail keseluruhannya ke dalam hidung masing-masing. Sekiranya lebih mudah untuk menjalankan prosedur dengan picagari pakai buang, anda perlu memanggil kira-kira satu setengah mililiter untuk mengepam setiap lubang hidung. Kekerapan mencuci adalah dalam dos yang dinyatakan setiap 30-40 minit.
Ada cara lain untuk membasuh hidung, yang lebih dikenali sebagai "cuckoo". Ia sering disyorkan sebagai fisioterapi untuk sinus dan beberapa penyakit lain dari organ pernafasan. Prosedur ini diberi nama ini kerana fakta bahawa ketika membasuh, anda sering harus mengatakan "ku-ku". Ini membolehkan laring untuk menutup rapat, mencegah penembusan kandungan salin dan patologi hidung hidung.
Sekiranya rawatan sinusitis berlaku di hospital, pembersihan akan dijalankan dengan cara tertentu - bukan tanpa penyertaan pakar perubatan. Sekiranya tahap awal penyakit itu, doktor dibenarkan untuk dirawat di rumah dan disyorkan untuk melakukan "cuckoo", maka patut diingat prosedur itu.
Untuk mencuci, anda akan memerlukan teko khas, yang boleh dibeli di mana-mana farmasi. Dalam ketiadaan produk sedemikian, Komarovsky mengesyorkan menggunakan picagari pakai buang.
Kepala anak harus diletakkan di atas wastafel di kamar mandi - dalam posisi sedikit ke depan dengan kecenderungan ke sisi (kira-kira 45 derajat). Penyelesaian itu dimasukkan ke dalam lubang hidung perlahan-lahan, dengan penguatan jet secara beransur-ansur. Jika dilakukan dengan betul, penyelesaian dengan serpihan lendir hidung, nanah atau kekotoran lain akan mula mengalir dari lubang hidung kedua. Kemudian lubang hidung kedua dicuci dengan cara yang sama.
Ia sama sekali tidak perlu untuk mematuhi dos dengan ketat apabila menggunakan saline, kerana ia tidak mungkin pada dasarnya berlebihan. Yevgeny Komarovsky berhujah bahawa tidak ada cara yang lebih selamat dan lebih berkesan untuk merawat selesema.
Vasoconstrictor jatuh menyebabkan ketagihan dadah yang berterusan, ubat-ubatan dengan antibiotik adalah perlu dan berkesan hanya untuk rhinitis bakteria, dan bahkan tidak untuk semua orang. Dan penyelesaian garam, yang boleh disediakan tanpa kos tambahan dan pada bila-bila masa, tidak menyebabkan apa-apa akibat negatif. Pada masa yang sama, ia tidak boleh hanya melembapkan membran mukus untuk mengelakkan lendir daripada mengering, tetapi juga menghilangkan gumpalan terkumpul, sel-sel mati, zarah-zarah virus dari rongga hidung.
Petua Dr Komarovsky
Keberkesanan pengairan hidung dan nasofaring dengan larutan garam akan jauh lebih tinggi, dan pemulihan akan datang lebih cepat jika ibu bapa (selain menanam dan membilas) melihat beberapa syarat yang berkaitan:
- Bilik hendaklah basah dan sejuk. Suhu udara tidak lebih tinggi daripada 18-20 darjah, dan kelembapan udara adalah 50-70%.
- Sekiranya demam kanak-kanak menurun, perlu berjalan di udara segar.
- Semasa sakit, kanak-kanak harus minum sebanyak mungkin. Minum hendaklah hangat supaya ia cepat diserap.
Bagaimana untuk menyediakan penyelesaian garam, Dr. Komarovsky memberitahu dalam videonya di bawah.
Bagaimana untuk membilas hidung anda dengan air garam
Bilas dengan air garam adalah popular hari ini dan dianggap sebagai rawatan yang baik untuk rinitis. Prosedur itu membersihkan rongga hidung dari sebarang jenis mikroorganisma patogen, menghalang perkembangan selanjutnya dari selesema biasa atau menghilangkannya sepenuhnya. Ia juga mungkin untuk mengepam hidung untuk mengekalkan fungsi normal sistem pernafasan pada orang yang sihat. Keputusan akhir bergantung kepada ketepatan penyediaan penyelesaian dan prosedur.
Kesan terapeutik prosedur pembasuhan
- Larutan garam beracun membasmi nasofaring, mengurangkan keradangan, dengan ketara mengurangkan kemungkinan membina penyakit berjangkit.
- Sepenuhnya menghapuskan pelbagai alahan, mengurangkan risiko tindak balas alergi.
- Mengurangkan bengkak membran mukus, memudahkan pernafasan hidung.
- Menguatkan saluran rongga hidung, meningkatkan imuniti tempatan.
Mencuci hidung dengan air garam dengan betul semasa rawatan sinusitis, rinitis, sinusitis, rinitis, dll. membantu mempercepat proses penyembuhan, dan juga menghalang perkembangan komplikasi dalam kes-kes lanjut penyakit.
Penyediaan penyelesaian mencuci
Penyelesaian salin untuk membasuh hidung dianggap benar-benar tidak berbahaya, ia boleh digunakan walaupun untuk kanak-kanak dan wanita hamil, yang tidak berlaku dengan persediaan perubatan, penggunaannya yang berkaitan dengan risiko kesan sampingan.
Penyelesaian ini boleh disediakan dari garam dan laut meja, tetapi tanpa tambahan (anda boleh membelinya di farmasi biasa untuk harga yang rendah). Pilihan kedua lebih disukai, kerana garam laut mengandungi sejumlah mineral yang berguna dan mempunyai kesan terapeutik dan profilaksis pada mukosa.
Penyelesaian pilihan untuk mencuci dengan garam laut
Untuk 1 cawan air masak pada suhu bilik, ambil ½ tsp. garam laut.
Untuk 1 cawan air masak pada suhu yang selesa, ambil 2 sudu teh. garam laut. Dos ini adalah relevan untuk orang yang bekerja di dalam bilik yang sangat berdebu.
Pada 1 liter air suam hangat, ambil 2 sudu teh. garam laut. Alat ini baik untuk digunakan untuk gargling, membersihkan hidung untuk penyakit keradangan, sinusitis akut dan kronik. Untuk mengendurkan hidung anak itu, penyelesaian disediakan dari ¼ tsp. garam dan gelas air masak pada suhu bilik.
Sekiranya anda tidak dapat mencari garam laut, anda boleh menggunakan masakan biasa. Pada 0.5 liter air suam, ambil 1 sudu teh.
Untuk penyediaan penyelesaian garam untuk membersihkan rongga hidung, anda juga boleh menggunakan garam dalam kombinasi dengan baking soda, untuk 1 cawan air suam hangat, ambil ½ tsp. produk. Penyelesaiannya akan mempunyai kesan bakteria. Untuk pencegahan penyakit, penyelesaian itu tidak boleh digunakan hanya untuk tujuan perubatan.
Berapa kerapkah saya boleh mencuci hidung saya?
Untuk tujuan prophylactic 2-3 prosedur seminggu cukup. Semasa satu prosedur, disyorkan menggunakan 200-250 ml larutan. Untuk rawatan penyakit keradangan, basuh hidung perlu dilakukan setiap hari, 3-4 kali sehari selama 1-2 minggu, bergantung kepada keadaan. Bagi orang yang mempunyai penyakit saluran pernafasan atas dalam bentuk kronik, atau terpaksa bekerja di dalam bilik yang sangat berdebu, prosedur ini disyorkan untuk kegunaan kekal.
Teknik prosedur
Hari ini terdapat banyak cara dan alat untuk membersihkan hidung dari kandungan patogen. Di dalam farmasi, anda boleh membeli sebuah penampan khas, yang menyerupai teko kecil biasa dengan leher memanjang dan sempit sempit. Anda boleh menggunakan picagari pear biasa, yang apabila digunakan dengan teliti dan betul, sangat mudah.
Video: Hidung siram dengan betul.
Untuk membilas hidung anda dengan air garam, anda harus bersandar di atas tenggelam, pusingkan kepala sedikit ke sisi dan buka mulut anda. Selanjutnya, dalam laluan hidung, yang ternyata lebih tinggi, perlahan-lahan tuangkan garam dari air boleh. Dengan pembilasan yang betul, cecair perlu mengalir keluar dari lubang hidung di bawah. Semasa manipulasi anda perlu menahan nafas anda, agar tidak "mencurahkan" larutan ke dalam paru-paru atau bronkus. Kemudian putar kepala sedikit ke sisi yang lain dan ulangi manipulasi dengan lubang hidung yang lain.
Pencucian tidak digalakkan untuk kanak-kanak lebih awal daripada 6 tahun. Sehingga usia ini, penyelesaiannya boleh mengairi rongga hidung beberapa kali sehari. Untuk melakukan ini, tuangkan larutan ke dalam botol dispenser semburan. Penyelesaiannya berubah setiap hari. Selepas setiap pengairan, selepas 5-10 minit, berikan pukulan itu untuk meniup hidungnya, jika mungkin.
Sebelum menggunakan kaedah rawatan dan pencegahan rhinitis dan selesema lain, adalah penting untuk berunding dengan pakar.
Pencucian tidak disyorkan apabila kesesakan hidung hadir, ia tidak akan memberi kesan. Dalam kes ini, anda harus menggunakan alat dengan tindakan vasoconstrictor, dan kemudian melakukan pembersihan. Selepas mencuci, ia tidak dibenarkan masuk ke luar selama dua jam. Ini adalah perlu untuk mencegah perkembangan rhinitis terhadap hipotermia terhadap latar belakang baki bendalir dalam sinus.
Satu-satunya contraindication untuk membilas hidung dengan air asin adalah kecenderungan untuk otitis.
Bagaimana untuk membasuh hidung anda dengan larutan garam di rumah
Membilas hidung dengan garam adalah prosedur kebersihan mudah yang mudah dilakukan di rumah. Anda akan memerlukan air bersih dan garam. Prosedur ini tidak memerlukan kemahiran khas. Malah kanak-kanak akan mudah menguasainya. Kesan positif pembersihan hidung tidak akan lama. Dengan sakit kepala bakteria yang berpanjangan, prosedur ini adalah wajib untuk rawatan yang berkesan.
Mengapa mencuci hidung dengan asin berkesan
Biasanya kita bernafas melalui hidung. Bersama-sama dengan udara, kita menyedut zarah debu mikroskopik. Di bawah keadaan tertentu (contohnya, jika seseorang bersin dekat) mikrob masuk ke udara. Membran mukus hidung terus dibasahi. Semua habuk dan mikrob ini menetap pada membran mukus, "melekat" padanya. Mekanisme ini menghalang penyebaran pelbagai bahan cemar dari udara lebih dalam melalui saluran udara.
Dalam kebanyakan kes, hidung berair mempunyai sifat virus, bakteria atau alergenik. Pertimbangkan apa yang berlaku di hidung kita dengan sejuk.
- Virus yang diselesaikan, sel bakteria atau alergen menyebabkan tindak balas pertahanan yang kompleks, yang utama adalah hipersecretion membran mukus. Tujuannya adalah peleburan mekanikal zarah asing dan mikroorganisma dari hidung. Disebabkan ini, kepekatan mereka berkurangan.
- Sekiranya sejuk bakteria virus selama 3-4 hari, rahsia cecair telus mula mengubah strukturnya (dipadatkan, menjadi lebih likat) dan warna (berubah menjadi kuning atau hijau).
- Membengkak lendir, ada kesesakan.
- Permulaan proses purulen melambatkan, dan sering berhenti sepenuhnya, saliran semula jadi membran mukus.
- Kepekatan patogen dalam rongga hidung bertambah.
- Rhinitis berkhasiat secara berkala sentiasa menjadi prekursor sinusitis (sinusitis dan / atau frontitis).
Apa yang berlaku apabila kita membilas hidung dengan asin?
- Kami membantu mukus untuk memulihkan saliran yang berkesan;
- mengurangkan bilangan rembesan rahsia di rongga hidung;
- mengurangkan kelikatan rembesan rahsia;
- secara mekanikal membersihkan mikrob dan alergen dari membran mukus;
- mengurangkan kepekatan flora mikrob dalam hidung;
- meningkatkan imuniti nasofaring itu;
- lega bernafas.
Apa penyakit yang dibasuh dengan bantuan
Rawatan viral dan bakteria
Anda harus mula membilas hidung dengan saline pada tanda pertama sejuk. Dalam kebanyakan kes, hidung berair bermula sebagai virus dan kemudian masuk ke dalam bentuk bakteria.
Sinusitis
Kebersihan rongga hidung adalah penting dalam sinusitis dan sinusitis frontal. Pesakit yang mengalami sinusitis kronik, mula mencuci pada tanda pertama selesema dan melakukan prosedur tiga kali sehari selama 1-2 minggu, perhatikan penurunan dalam keterukan.
Adenoiditis
Dalam bentuk kronik membilas hidung dengan garam, adalah mungkin untuk mengurangkan kemungkinan ketakutan. Garam mempunyai aset aseptik: mencuci diresepkan selepas penyingkiran adenoids, digabungkan dengan antibiotik dalam fasa akut penyakit ini.
Cara membuat garam
Untuk menyediakan penyelesaian saline untuk membasuh hidung, anda perlu:
- Air rebus (air yang sesuai, tetapi ditapis);
- garam (laut atau makan - bukan perkara asas).
Untuk basuh yang berkesan dan tidak menyakitkan, anda mesti mengikuti dua peraturan:
- Buat penyelesaian kepekatan tertentu;
- bilas dengan larutan suhu tertentu.
Kepekatan garam
- Anda akan berasa sensasi terbakar;
- mukus akan meningkatkan rembesan;
- kesesakan akan berlaku;
- mata merah.
Jika penyelesaiannya terlalu asin, ia akan menyebabkan pengeringan membran mukus kerana kesan aseptik yang terlalu ketara pada garam pada sel. Walaupun ia adalah lebih mudah untuk membilas dengan penyelesaian sedikit asin daripada larutan asin yang banyak, kesan larutan dengan kepekatan garam yang tinggi dapat dirasakan walaupun selama beberapa jam selepas prosedur dalam bentuk kekeringan yang tidak menyenangkan, terbakar dan gatal-gatal.
Suhu penyelesaian
Perlu diingatkan bahawa apabila bersentuhan dengan membran mukus penyelesaiannya harus mempunyai suhu yang serupa dengannya - iaitu. 36 C. Mungkin 1-2 darjah kurang.
Jika suhu larutan lebih rendah, maka ia akan menyebabkan penyejukan membran mukus dan, bergantung kepada ciri-ciri individu, boleh menyebabkan pengurangan tambahan dalam fungsi pelindung.
Jika suhu air di atas 36 C, ia akan merangsang pembesaran saluran darah. Kesesakan mungkin berlaku, dan dalam sesetengah orang terdedah kepadanya, hidung berdarah.
Kerana keperluan untuk menghormati suhu, tidak masuk akal untuk menyediakan penyelesaian untuk mencuci masa depan.
Bagaimana untuk membilas hidung dengan air garam
Jangan sekali-kali menghisap saline dengan hidung anda! Ini adalah cara yang salah untuk membilas.
Bilas hidung haruslah graviti.
Arahan bagaimana membilas hidung anda dengan air garam di rumah dengan sejuk:
- Ambil bekas kecil dengan muncung seperti teko atau tongkat mini.
- Berdirilah di hadapan sinki atau letakkan bekas di hadapan anda ke mana penyelesaian sisa akan mengalir.
- Tarik ke hadapan, bengkok ke dalam tali pinggang seolah-olah anda akan membasuh.
- Pusingkan kepala ke kanan, melihat ke tepi dan sedikit ke atas.
- Ambillah dan tahan nafas anda. Simpan mulut anda.
- Bawa hidung teapot ke arah hidung kanan.
- Condongkan cerek sehingga larutan garam mulai tuangkan ke hidung anda.
- Penyelesaian itu, mengisi rongga hidung, akan mula mengalir dari lubang hidung bertentangan.
- Teruskan selama 5 saat.
- Tanggalkan cerek dari hidung.
- Hentikan hidung anda tanpa mencubit hidung anda.
- Balikkan kepala ke kiri dan ulangi langkah-langkah yang dijelaskan dalam ayat 5-11.
- Gantikan basuh melalui lubang hidung kanan dan kiri, membuat 2 kali pada setiap arah.
Untuk membilas hidung dengan garam, anda juga boleh menggunakan peranti ENT: Dolphin (basuh tekanan) atau Aqua Maris (penggulingan graviti). Bilas dengan peranti ini mengikut arahan untuk kegunaannya.
Nota penting untuk menyiram hidung anda dengan air asin dengan betul:
Prosedur pembasuhan perlu dilakukan dengan tidak adanya halangan. Jika hidung "tidak bernafas", maka perlu untuk membetulkan membran mukus yang bengkak: preliminarily meneteskan saluran penyempitan penurunan.
Cara membasuh bayi hidung
Untuk mencuci hidung bayi bayi cerek tidak sesuai. Mereka boleh mencederakan bayi. Di samping itu, pada zaman ini, tidak perlu menumpahkan jumlah larutan tersebut.
Gunakan swab kapas kecil.
- Sediakan penyelesaian seperti yang dijelaskan di atas.
- Letakkan anak di sisinya (atau di punggungnya, putar kepalanya).
- Keringkan sedikit bulu kapas dalam larutan.
- Masukkan bulu ke dalam lubang hidung kanan atau kiri dan perlahan memerah muncung untuk mendapatkan penyelesaian daripada bulu dalam stroke baru.
- Keluarkan bulu itu.
- Menggunakan aspirator, keluarkan lebihan dari hidung.
- Ulangi dengan hidung bertentangan.
Bagaimana untuk membasuh bayi hidung 1, 2, 3 tahun di rumah
Bayi 1 tahun dicuci dengan pipet.
- Sediakan penyelesaian.
- Lay bayi di sisinya.
- Ambil pipet tetap, masukkan penyelesaiannya.
- Letakkan 2-4 tetes penyelesaian ke laluan hidung.
- Menggunakan aspirator, keluarkan lebihan dari hidung.
- Putar kepala kanak-kanak ke arah yang bertentangan atau putarkan anak itu di seberang dan ulangi langkah-langkah yang dijelaskan dalam ayat 3-5.
Jumlah larutan yang ditanam dapat ditingkatkan secara beransur-ansur hingga 8-10 tetes.
Untuk mencuci hidung kanak-kanak selepas 2 tahun, anda boleh terus menggunakan pipet atau mengambil jarum suntikan untuk tujuan yang sama. Kaedah mencuci dengan air garam dengan jarum suntikan tidak berbeza dari yang diterangkan di atas.
Seorang kanak-kanak 3 tahun sudah dapat menjelaskan urutan tindakan yang diperlukan. Selain itu, selepas beberapa cuci, ia harus menjadi jelas kepadanya bahawa prosedur ini memerlukan peningkatan dalam pernafasan dan kesejahteraan umum. Teruskan menggunakan jarum suntikan atau cuba menggunakan jenis penyiraman Aqua Maris. Kedudukan "berbohong" harus secara beransur-ansur digantikan dengan "duduk" atau "berdiri." Contoh bagaimana untuk mengepam hidung anda adalah panduan yang baik untuk bertindak. Untuk menarik perhatian anak, buatlah komponen permainan dalam proses.
Berapa kerapkah saya boleh mencuci hidung saya?
Bilas hidung dengan saline adalah fisioterapi terapeutik di rumah. Ia tidak boleh dilakukan secara berterusan.
Basuh saline di rumah ditunjukkan:
- Dalam kes virus / bakteria sejuk - 2-3 kali sehari selama 2 minggu;
- dengan rinitis alergi - 2-3 kali sehari semasa terdapat pendedahan kepada alergen;
- dengan adenoiditis - 2-3 kali sehari, doktor menetapkan tempohnya;
- sebagai langkah pencegahan bagi orang-orang yang terdedah kepada penyakit pernafasan (termasuk mereka yang mengalami sinusitis kronik), 1 kali sehari sebelum tidur pada masa kenaikan bermusim dalam kejadian.
Hidung hidung dengan sinus
Untuk membasuh hidung anda untuk sinus di rumah, ikuti algoritma umum yang digariskan di atas.
Cadangan tambahan untuk orang yang mengalami sinusitis:
- Mulailah untuk membilas pada tanda pertama yang diperparah lagi;
- bilas sekurang-kurangnya 3-4 kali sehari;
- selepas mencuci, semburkan antiseptik ke dalam hidung;
- Jika nanah muncul, tambahkan agen antibakteria ke larutan garam.
Apa lagi yang boleh membasuh hidung anda
Persediaan farmaseutikal untuk membasuh hidung
Bermakna untuk mencuci dan kebersihan hidung diwakili secara meluas di farmasi. Pertama, peranti yang telah disebutkan Dolphin (pengeluaran domestik) dan Aqua Maris (Croatia). Alat ini dilengkapi dengan campuran garam khas dengan ekstrak tumbuhan.
Anda boleh menggunakan semburan berdasarkan air laut dengan phytoextracts dan minyak pati:
Infus dan decoctions herba perubatan
Untuk mengepam hidung hanya infusions herba dan decoctions tidak boleh. Agar tidak mencederakan sel mukosa, tambahkan garam meja penyelesaian phyto atau garam laut (1/3 sudu teh setiap cawan).
Untuk penyediaan infus dan decoctions, anda boleh menggunakan herba yang dipercayai mempunyai sifat antiseptik:
Anda boleh memudahkan: membeli ekstrak tumbuhan ini di farmasi dan tambahkan 20-30 tetes ke segelas air garam.
Basuh hidung antimikrobial
Agen antibakteria digunakan untuk membasuh hanya sebagai pilihan terakhir, contohnya, semasa tusukan sinus. Anda tidak sepatutnya membuat keputusan sendiri tentang membilas hidung dengan agen antimikrobial (furatsilin, Miramistin, dll) tanpa preskripsi doktor.
Langkah berjaga-jaga apabila mencuci hidung
- Perhatikan rejim suhu penyelesaian untuk mencuci.
- Perhatikan kedudukan badan yang betul ketika mencuci: bersandar ke depan, simpan kepala anda dalam satah mendatar.
- Jangan tuangkan air di bawah tekanan yang terlalu banyak.
- Blew selepas membilas dengan ringan, tanpa usaha, tanpa menutup saluran hidung dan tanpa mewujudkan kawasan tekanan di rongga hidung.
Bilakah tidak perlu hidung hidung
Walaupun tidak berbahaya prosedur, kita tidak boleh lupa bahawa mencuci hidung adalah prosedur kebersihan kuratif. Dia tidak perlu menyalahgunakannya. Mukosa hidung mempunyai mikroflora unik tersendiri. Rahsia yang disiarkan oleh sel-selnya sendiri adalah pelindung. Pendedahan yang kerap terhadap air garam akan mengakibatkan:
- Untuk menukar mikroflora semulajadi mukus;
- untuk hipersecretion sel-sel penyembur.
Hasilnya akan:
- Kurangkan imuniti tempatan;
- rembesan yang lebih sengit.
Kesimpulannya
Membilas hidung dengan garam adalah prosedur fizikal yang diperlukan dalam rawatan rhinitis, serta untuk pencegahan kehamilan sinusitis dan adenoiditis.
Adalah penting untuk memerhatikan kepekatan garam, serta rejim suhu penyelesaiannya.
Siram mengikut prinsip "aliran bebas" atau gunakan peranti Dolphin.
Basuh hidung dengan saline di rumah disyorkan walaupun untuk bayi jika terdapat tanda-tanda.
Jangan menyalahgunakan prosedur pembilasan. Sekiranya tiada simptom rhinitis, basuhan sistematik akan menjejaskan keadaan mukosa hidung dan fungsi pelindungnya.
Keuntungan garam laut: bagaimana untuk mencuci hidung anda dengan air garam
Adakah anda tahu bagaimana membasahkan hidung anda dengan air garam? Banyak yang dikatakan mengenai sifat penyembuhan garam laut. Adalah disyorkan untuk mengambil sebagai mandi, memampatkan, mencuci dan losyen. Jangan cadangkan hanya mengambil secara lisan.
Lebih tepat lagi, dalam mana-mana penyakit, doktor menuntut supaya makanan masin dibatasi. Oleh itu, penggunaan luaran garam berguna, dan pengambilannya tidak begitu banyak.
Paradoks ini dalam menilai sifat penyembuhan garam belum dijelaskan. Tetapi dalam bidang perubatan baru-baru ini, suara-suara yang didengar lebih aktif, tidak juga berbaloi untuk mengehadkan penggunaan garam dalam makanan, kerana produk ini selalu bermanfaat, walaupun tidak dalam sebarang dos.
Kenapa garam berguna?
Haiwan yang kekurangan keupayaan untuk mengambil garam sepanjang masa menghargai produk ini. Selalunya banyak haiwan di tempat-tempat di mana garam secara semula jadi keluar. Mereka gembira untuk menjilatnya, tidak berminat dengan cadangan doktor. Jika binatang itu mahu garam, maka itu berguna.
Keuntungan pengambilan garam adalah bahawa tubuh diperkaya dengan ion aktif elektrik dan kimia. Sekiranya garam laut tidak diperbaiki, yang mengandungi sehingga sepuluh jenis mineral, badan akan diperkaya dengan semua zat ini dalam keadaan ionik.
Walau bagaimanapun, seseorang menggunakan terutamanya garam yang dimurnikan, yang mengandungi hanya natrium dan klorin, jadi kita hanya perlu bercakap tentang hakikat bahawa dengan garam badan mendapat banyak ion, tetapi dalam bentuk dua unsur. Dalam hal ini perlu dibincangkan mengenai bahaya garam, karena lebih banyak natrium dan klorin terbentuk di dalam tisu, yang mengakibatkan sejumlah manifestasi patologis. Sebagai contoh, terlalu banyak natrium menyumbang kepada tekanan darah tinggi.
Apabila digunakan secara luaran, garam mempunyai dua fungsi. Ia juga membasmi permukaan kulit dan membran mukus. Tidak hairanlah apabila terdedah kepada garam, ia menyengat seolah-olah dari yodium dan lebih kuat.
Di samping itu, larutan garam mengaktifkan aktiviti tisu untuk menjana semula kawasan yang rosak. Pengecualian adalah keadaan apabila kepekatan bahan yang terlalu tinggi memusnahkan sel dan tisu sendiri. Tetapi ini sudah menjadi masalah dos.
Kenapa saya perlu bilas hidung dengan air garam?
Membilas hidung dengan garam di rumah baru-baru ini menjadi tidak hanya popular, tetapi juga bergaya. Adakah ia memberikan apa-apa keputusan selain ketidakselesaan? Orang ramai mengatakan bahawa prosedur itu telah menyelamatkan banyak orang dari rhinitis kronik. Tidak jelas sama ada masalah ini diselesaikan rhinitis alergi.
Sesetengah pesakit alergi mengatakan bahawa ia hanya menjadi lebih teruk dari cuci seperti itu kerana membran mukus terlalu meradang untuk mendedahkannya kepada kesan garam yang menjengkelkan. Rupa-rupanya, banyak di sini bergantung kepada cara membilas hidung dengan garam.
Walau bagaimanapun, jika prosedur untuk membasuh hidung dengan air garam untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa dilakukan dengan mematuhi semua langkah berjaga-jaga, maka hanya kesan positif yang dapat dijangkakan.
Sekiranya anda menghidu hidung anda secara teratur dan mengikut peraturan, anda akan dapat:
- menghapuskan habuk, serbuk sari, abu, jelaga, bahan pencemar udara yang lain dalam keadaan domestik dan perindustrian,
- menguatkan kapilari yang terletak di permukaan rongga hidung, yang mengurangkan kemungkinan pendarahan,
- meningkatkan imuniti tempatan dan am,
- untuk membersihkan mukosa dari patogen,
- mengurangkan manifestasi dan perkembangan proses keradangan,
- mencegah berlakunya penyakit berjangkit
- keluarkan bengkak,
- memudahkan pernafasan hidung.
Selain itu, membersihkan rongga hidung dengan sinusitis, sinusitis, rhinitis, tonsilitis, bronkitis, otitis dan penyakit lain, sedikit sebanyak yang berkaitan dengan fungsi hidung, boleh mengurangkan dengan ketara keadaan orang sakit, dan mungkin mengurangkan masa rawatan dengan ketara.
Apa yang lebih baik untuk membuat penyelesaian?
Sebelum anda betul bilas hidung anda dengan air masin, anda perlu mengetahui rahsia penyediaan penyelesaian terapeutik. Sesungguhnya, kaedah permohonannya dan kesihatan pesakit bergantung kepada komposisi cecair.
Tidak seperti sejumlah besar dana yang bertujuan untuk merawat hidung dan meringankan keadaan edema mukosa, penyelesaian salin dianggap tidak berbahaya. Ini "hampir" dikaitkan dengan ciri-ciri respons pesakit individu. Dari semua orang yang menggunakan ubat ini atau untuk tujuan perubatan, akan ada sekurang-kurangnya seorang yang akan bertindak balas terhadap air suling dengan cara yang istimewa.
Walau bagaimanapun, bilas dengan garam di dalam rongga hidung dianjurkan walaupun untuk kanak-kanak dan wanita hamil.
Adalah lebih baik untuk menyediakan penyelesaian daripada garam laut kasar kristal semulajadi, dan bukan dari garam halus. Pelbagai mineral dari asal laut sejati akan memberikan lebih banyak kesan positif.
Jangan gunakan garam mandi berperisa.
Sudah tentu, ia juga mengandungi garam laut semulajadi, tetapi pelbagai aditif dan ekstrak boleh secara tidak sengaja menjejaskan mukosa hidung. Terutama harus waspada terhadap tindak balas alergi, yang akan membawa kepada edema yang lebih besar, kesesakan, hidung berair dan keterukan penyakit kronik.
Farmasi menjual garam laut, di mana penerangan mesti mengandungi data mengenai bidang, komposisi dan, tentu saja, pengeluar. Jangan khuatir jika kristal garam yang besar kelihatan agak gelap. Ia hanya mengatakan bahawa garam itu dibungkus betul-betul dalam bentuk di mana ia terletak di perut bumi. Tidak ada yang berbahaya dalam kekotoran ini. Tidak ada satu bakterium yang hidup dalam kepekatan garam seperti itu, apalagi organisme yang lebih besar.
Terdapat tanda garam laut yang baik - buka pek dan menghidu. Jika dari timbunan kristal memancarkan bau laut yang menarik (campuran yodium, kalium dan sulfur berbau seperti yang pertama sekali), kemudian berani menyediakan penyelesaian untuk membasuh hidung dari sekeping air purba ini.
Garam untuk mencuci boleh dibawa sendiri. Ia tidak perlu garam dari Laut Mati di Israel. Terdapat banyak tapak semulajadi di planet ini.
Anda boleh membilas hidung dengan air garam yang diambil secara langsung dari laut. Ia akan menjadi pilihan terbaik. Satu-satunya bahaya adalah kemungkinan pencemaran air laut. Dalam kes ini, anda perlu berhati-hati menghampiri pilihan tempat pemilihan ejen terapeutik.
Pengeluaran larutan pencuci hidung
Larutan garam boleh disediakan dengan beberapa cara:
Kepekatan Saline Comments
Pada 0.5 liter air suam hangat mesti diletakkan 1 hl. garam laut. Jika anda mengambil kristal yang besar, mereka tidak boleh segera membubarkan sepenuhnya. Untuk melakukan ini, biarkan air berdiri, kacau secara berkala. Jika kekotoran tidak tercemar didapati dalam cecair, ia mesti ditapis. Rebus air dengan garam tidak boleh: sifat penyembuhan dadah akan menjadi lebih teruk. Lebih banyak penyelesaian pekat - 2 sudu teh. garam laut hingga 1 cawan air masak. Fluida ini digunakan dalam kes-kes khas apabila seseorang sering dan dalam masa yang lama dalam keadaan yang sangat berdebu atau berasap. Perlu diingatkan bahawa alat ini tidak boleh digunakan untuk jangka masa yang panjang, kerana ia dapat menyebabkan pengeringan berlebihan membran mukus rongga hidung. 1 sudu besar. l dicairkan dalam 1 liter air masak. Kepekatan garam yang rendah adalah perlu jika mukosa hidung berlebihan merengsa dan semua perkadaran lain menyebabkan gatal-gatal yang teruk dan bersin. Penyelesaian sedemikian biasanya digunakan untuk gargling. Jadi ia boleh digunakan untuk angina dan penyakit lain di saluran pernafasan atas, di mana proses keradangan merangkumi keseluruhan nasofaring. Versi penyelesaian kanak-kanak. berbeza dari orang dewasa hanya dalam kepekatan. Ia mesti dikurangkan sebanyak 2 atau 3 kali.
Sekiranya tiada bahan laut, dan bantuan kecemasan diperlukan, anda boleh menyediakan ubat dari garam meja. Masalahnya dalam kes ini adalah bahawa penyelesaian yang salah natrium klorida bertindak lebih kasar daripada penyediaan garam laut semulajadi. Atas sebab ini, yang pertama dapat menyebabkan akibat yang tidak diingini.
Adalah lebih baik mencairkan natrium klorida dalam perkadaran: 1 sudu teh. serbuk hingga 500 ml air masak.
Kadang-kadang campuran garam dan baking soda digunakan untuk meningkatkan kesannya. Daya impak meningkat, tetapi kepekatan larutan mesti berubah: anda mesti meletakkan 0,5 tsp pada segelas air. garam dan banyak soda. Dalam campuran ini tindakan bakterisida sangat terperinci.
Teknologi Prosedur Pembersihan
Walaupun kesederhanaan prosedur, persoalan bagaimana untuk membasuh hidung dengan larutan garam agak relevan. Ia tidak mencukupi untuk membuat ubat yang baik, anda juga perlu memohon dengan betul.
Inti prosedur pembersihan adalah bahawa air garam melalui hidung dan keluar dari sana, membasuh semua yang boleh dibawa oleh air. Sehingga kini, terdapat banyak alat yang boleh dilakukan aliran bendalir melalui hidung.
Seseorang membeli di lechku khas farmasi, menyerupai cerek untuk pembuatan bir. Lain-lain menyimpan dengan menggunakan picagari pir kecil. Masih yang lain hanya menguburkan penyelesaian garam dalam kuantiti yang besar dengan pipet. Lebih baik lagi, gunakan jarum suntikan perubatan yang tidak perlu. Cecair sekurang-kurangnya 5 kiub disuntik ke dalam instrumen dan semuanya disuntik ke dalam satu setengah hidung.
Prosedur yang sama dilakukan dengan lubang hidung kedua. Ulangi manipulasi dengan setiap lubang hidung sekurang-kurangnya tiga kali, dan kemudian bersihkan hidung anda untuk menghilangkan segala yang belum keluar dengan aliran air asin.
Anda boleh melakukan lebih mudah. Ambil penyelesaian dalam hidangan rata yang luas atau di telapak tangan anda, bungkusnya dengan lubang hidung anda, dan biarkan cecair mengalir dengan bebas melalui hidung atau mulut anda. Jadi bukan hanya hidung yang dibasuh, tetapi juga rongga mulut.
Sekiranya anda menjalankan prosedur pembersihan menggunakan penyiram khas, maka perlu dilakukan seperti berikut. Bend di atas sink atau hidangan lain, putar kepala anda ke tepi, mulut terbuka. Di lubang hidung, yang terletak di atas, dengan bekas khas menuangkan garam. Jika dilakukan dengan betul, dan hidungnya normal, bendalir akan mengalir dari lubang hidung yang lain. Pada masa yang sama, perlu menahan nafas supaya air garam tidak memasuki paru-paru. Kemudian tukar kedudukan kepala dan ulangi prosedur dengan lubang hidung yang lain.
Sekiranya anda menggunakan pipet atau jarum suntik, maka mulailah kembali kepalanya (setakat yang mungkin), buka mulut anda, tongkat lidah anda, tahan nafas anda. Tuangkan larutan itu ke dalam satu lubang hidung, meludahkannya melalui mulut. Kemudian lakukan prosedur yang sama dengan lubang hidung yang lain. Ia biasanya dirawat bukan sahaja hidung, tetapi seluruh nasofaring.
Berapa kerapkah saya boleh menyiram hidung saya dengan air garam? Jika anda menggunakan prosedur ini untuk tujuan prophylactic, sudah cukup untuk menjalankannya 3 kali seminggu. Dalam kes ini, larutan 100-150 ml biasanya digunakan semasa satu manipulasi. Walau bagaimanapun, ini adalah nombor purata. Setiap orang perlu mendekati masalah memulihkan kesihatan mereka secara kreatif dan secara individu.
Bagi orang yang, walaupun sihat, berada dalam keadaan yang berdebu untuk jangka masa yang panjang, acara sedemikian perlu diadakan dengan lebih kerap.
Sekiranya anda sakit serius, yang menjejaskan keadaan hidung, maka pembilasan harus dilakukan bukan sahaja setiap hari, tetapi 3-4 kali sehari sehingga keadaan kesihatan bertambah dengan ketara.
Dalam penyakit kronik saluran pernafasan, mencuci hidung setiap hari dengan air masin harus menjadi prosedur rutin yang sama seperti menyikat gigi anda.
Contraindikasi dan langkah berjaga-jaga
Garam, terutamanya garam laut, sangat berguna untuk produk yang, nampaknya, tidak ada keperluan untuk membincangkan sebarang bahaya kepada badan. Walau bagaimanapun, membasuh hidung dengan penyelesaian yang sama bukan prosedur yang sangat alami, jadi dalam kes ini terdapat kontraindikasi:
Contraindications
Komen
Terlalu banyak kerengsaan mukosa hidung disebabkan reaksi alahan terhadap komponen udara. Ini mungkin termasuk debunga dari tumbuh-tumbuhan, mencemarkan pelepasan, dan sebagainya. Sekiranya patah hidung, terutamanya berulang-ulang, mungkin terdapat pelanggaran patensi rongga. Dalam kes ini, terdapat dua situasi: seseorang dapat bernafas udara secara normal, kemungkinannya tidak hadir sepenuhnya. Dalam kes pertama, terdapat masalah lain: lendir dan sebarang cecair turun ke kerongkong, dan tidak keluar. Sekiranya, jika terdapat halangan yang lengkap pada rongga hidung, boleh dibasuh dengan baik, kemudian dalam kes kedua, ia tidak lagi menjadi prosedur perubatan, tetapi penggunaannya di dalam hidung. Sudah tentu, tidak boleh diterima menelan begitu banyak garam bersama-sama dengan hidung hidung. Walaupun penyelesaian salin, melalui hidung, menuangkan, beberapa mineral diserap oleh membran mukus. Dalam sesetengah penyakit, penggunaan bahan ini dikontraindikasikan sepenuhnya. Garam tidak boleh dimakan walaupun dengan hidung. Jadi dalam kes ini anda perlu merawat organ pernafasan anda dengan cara lain.
Oleh itu, tidak banyak kontraindikasi apabila membasuh hidung dengan garam. Majoriti orang dapat memperbaiki keadaan mereka secara signifikan dengan bantuan prosedur mudah ini. Selain itu, dengan penyelesaian garam bukan sahaja penyakit hidung dirawat, dan keadaan umum badan sering bertambah baik.
Bagaimana untuk membilas hidung dengan garam: nisbah larutan garam dan prosedur untuk mencuci
Cara membasuh hidung anda dengan garam adalah prosedur yang diketahui tidak banyak generasi pemuda moden. Malah pada zaman purba, nenek kami disyorkan menggunakan larutan garam untuk mencuci hidung semasa manifestasi rhinitis.
Kenapa saya perlu bilas hidung dengan air garam?
Hari ini, kaedah ini bukan sahaja tidak dilupakan, tetapi digunakan secara meluas oleh ramai di rumah. Kesan yang positif untuk membilas rongga hidung dengan air asin dicapai dengan kos rendah dan tidak berbahaya kepada tubuh.
Lebih-lebih lagi, kesan penawar untuk selesema sudah diketahui pada kaedah pertama membasuh. Ini adalah perlu untuk mengekalkan fungsi normal sistem pernafasan.
Bilas hidung dengan air garam untuk membersihkan rongga dari lendir terkumpul, debu dan mikroorganisma, kerana garam mempunyai kesan penyulingan pada tubuh. Di samping itu, garam meja menyumbang kepada penghapusan edema rongga hidung dan menguatkan kapilari.
Penyelesaian garam meningkatkan aktiviti sel-sel yang melapisi permukaan rongga hidung, dengan itu menguatkan sistem imun manusia.
Oleh itu, penyelesaian garam menyumbang kepada:
- Meningkatkan prestasi sel.
- Membersihkan rongga hidung.
- Mengeluarkan habuk dan mikroorganisma dari rongga hidung.
- Menyumbang kepada penyingkiran edema.
- Pembasmian kuman pada rongga hidung.
Mencuci hidung dengan garam yang tepat adalah disyorkan untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa, tetapi peraturan khas harus diperhatikan supaya hasilnya akan memuaskan jangkaan kami. Air garam mengurangkan perkembangan badan dalam jumlah agen penyebab selsema dalam sistem pernafasan dan mengurangkan masa rawatan.
Bagaimana untuk menyediakan penyelesaian garam?
Laraskan salin masak dengan betul!
Penyelesaian garam yang diperlukan untuk mencuci benar-benar tidak mempunyai kontraindikasi negatif, dan oleh itu ia boleh digunakan untuk kanak-kanak kecil dan juga wanita semasa kehamilan. Hanya ikut keperluan untuk penyediaan penyelesaian, jika tidak, anda mungkin tidak mendapat kesan yang diingini.
Pertimbangkan teknik asas yang harus digunakan dalam penyediaan penyelesaian garam:
- Pada mulanya harus dibubarkan dalam air masak, suhu bilik, satu sudu teh natrium klorida atau garam dan campuran semuanya dengan teliti.
- Bahagian penyelesaian - segelas air memerlukan satu sudu teh garam. Sekiranya anda mempunyai kepekaan yang lebih tinggi terhadap garam, anda harus mengurangkan jumlah garam sebanyak separuh.
- Selepas garam telah dibubarkan sepenuhnya, prosedur pembasuhan boleh bermula.
Selain garam meja, garam laut sangat sesuai untuk mencuci rongga hidung. Apabila menyediakan penyelesaian sedemikian, ia perlu ditapis sebelum digunakan untuk mengeluarkan kristal yang tidak dilepaskan.
Selain garam (normal), anda boleh menambah 1 drop yodium ke air.
Dalam sesetengah kes, syer garam dan baking soda yang sama digunakan setiap cawan air masak. Penyelesaian ini juga sempurna membersihkan rongga hidung dari pelbagai mikroorganisma.
Prosedur untuk membilas hidung dengan asin
Prosedur untuk membasuh hidung
Ada beberapa kaedah membasuh hidung dengan garam, dari yang paling sederhana hingga yang paling canggih. Pertimbangkan yang paling popular dan boleh diterima di rumah.
Untuk membilas hidung, anda perlu mengeluarkan sedikit larutan penyelesaian yang disediakan dan tetapkan ia ke dalam salah satu saluran hidung, dengan kepala anda condong ke belakang.
Memegang larutan garam di hidung selama kira-kira dua puluh saat, dengan hati-hati tiup keluar dari hidung. Kemudian tindakan yang sama untuk menahan lubang hidung kedua. Prosedur ini perlu diulang beberapa kali. Kesan pernafasan cahaya akan muncul dengan serta-merta.
Kaedah lain untuk mencuci rongga hidung dengan larutan masin adalah berdasarkan penggunaan cerek kecil sebagai takungan bagi penyelesaian yang disediakan:
- Larutan yang disiapkan itu dicurahkan ke dalam cerek dan memiringkan kepalanya ke sisi.
- Dengan pergerakan yang tepat dan berhati-hati, masukkan hidung teko secara bergantian ke dalam setiap lubang hidung dan tuangkan larutan supaya ia meninggalkan laluan hidung yang lain.
- Selepas prosedur itu, anda perlu memiringkan kepala anda ke hadapan supaya sisa-sisa penyelesaian dituangkan dari hidung.
Lebih banyak maklumat tentang membilas hidung boleh didapati di dalam video.
Bernafas dalam prosedur sedemikian harus dilakukan melalui rongga mulut. Kadang-kadang di dalam air mereka mencairkan bukan sahaja garam, tetapi juga menambah baking soda, jumlah yang harus menjadi yang terkecil.
Kedua-dua prosedur adalah berkesan dan, jika dijalankan dengan betul, adalah selamat. Pengeringan rongga hidung menyumbang kepada pembersihan yang berkesan, membasahkan keseluruhan membran mukus dan penyingkiran virus dan bakteria yang diselesaikan di sana dari hidung.
Kekerapan penggunaan prosedur ini
Adalah disyorkan untuk membilas hidung dengan garam dengan kehadiran rinitis pada waktu pagi dan petang. Prosedur itu perlu dijalankan sehingga tubuh sepenuhnya menghilangkan sejuk, serta untuk tujuan pencegahan. Ubat ini selamat dan mudah disediakan.
Sekiranya anda mempunyai proses keradangan yang panjang, maka prosedur ini sepatutnya dipohon sekurang-kurangnya sepuluh hari.
Kesimpulannya, dapat disimpulkan bahawa penggunaan larutan garam untuk mencuci rongga hidung memberi kesan positif terhadap permukaannya dan menghilangkan semua agen infeksi yang ada. Di samping itu, penyelesaian itu boleh disiapkan dengan cepat oleh diri sendiri, tanpa kos tambahan.
Rawatan rhinitis dengan saline: resipi dan petua
Dengan kekerapan berterusan sejuk, rawatan yang tidak wajar, terdapat ancaman untuk mendapatkan otitis media, sinusitis, kemungkinan mendapat peningkatan bronkitis. Bernafas melalui mulut terbuka meningkatkan risiko perkembangan karies - membran mukus mulut kering, air liur yang meneutralkan bakteria, menjadi lebih kecil, dan oleh itu, sifat perlindungannya berkurangan, dan bakteria berkembang biak dengan pantas.
Faedahnya
Terdapat beberapa ciri berguna yang boleh bertindak serentak:
- Melegakan bengkak - pernafasan lebih mudah.
- Thin lendir - memudahkan meniup.
- Mengurangkan jumlah pelepasan dari hidung - menghilangkan kepanasan.
- Melembutkan kerak, hidung dibasuh dari lendir - melalui laluan dibersihkan udara melepasi dengan lebih mudah.
- Melembutkan membran mukus, menghapuskan pengeringan.
- Meningkatkan imuniti tempatan.
- Adakah pencegahan selsema bermusim.
- Garam laut membunuh virus dan mikrob, mempunyai sifat anti alahan.
Perhatian! Penyelesaian saline boleh digunakan untuk kanak-kanak dari tiga tahun. Kanak-kanak yang berumur di bawah 3 tahun disyorkan farmasi yang siap sedia dan larutan garam.
Garam apa yang hendak digunakan
Untuk merawat rhinitis, mana-mana garam akan sesuai - kedua-dua makanan biasa dan garam laut, yang mempunyai kelebihan untuk memasak - mineral lain dan iodin hadir dalam komposisinya, sebagai tambahan kepada natrium klorida asas, yang meningkatkan kesan terapeutiknya. Garam ini dijual di farmasi, harus dipilih besar, tanpa aditif, boleh ditujukan untuk penggunaan manusia.
Sekiranya peluang kewangan membenarkan, lebih baik membeli alat farmasi siap jenis "Quicks", "Aquamaris", "Salin". Ini adalah titisan berdasarkan air laut atau lautan yang disucikan, penyelesaian siap dengan garam.
Kaedah membasuh hidung di rumah
Terdapat beberapa cara mencuci dan membuat resipi penyediaan penyelesaian, mereka boleh diganti atau menggunakan satu lagi yang sesuai.
Penyediaan diri sendiri
1 resipi - lemah
Garam dimasukkan ke dalam cawan air suam hangat dalam jumlah satu cincang, atau 1-2 sudu tanpa slaid (kepekatan 1%) setiap 1 liter air.
Ubat universal. Sesuai untuk kanak-kanak, alergi. Digunakan untuk merawat rhinitis pada peringkat pertama, dengan pelepasan berat seperti air, mereka boleh mencuci hidung mereka semasa musim SARS dan wabak selesema.
2 resipi - kuat
1 sudu garam dalam segelas air (3-4%).
Merawat hipertensif dan harus digunakan untuk merawat rhinitis dengan rembesan yang sukar dipisahkan. Sesuai untuk rawatan sinusitis, serta menghapuskan pelepasan mukus. Kelemahan: mukosa hidung kering, menyebabkan ketidakselesaan selepas permohonan. Gunakan tidak melebihi tiga hari.
3 resipi - sangat tertumpu
Untuk segelas air, 2 sudu teh garam (kira-kira 8%).
Boleh digunakan jarang sekali. Ia digunakan untuk membersihkan hidung apabila bekerja di wilayah dengan udara yang sangat tercemar dan berdebu, untuk sinusitis dengan rembesan purulen.
Petua!
- Jika garam meja, anda boleh menggugurkan 3-5 titis yodium dan tambah secubit soda ke segelas air garam. Soda membantu memecahkan dahak tebal.
- Untuk menyediakan penyelesaian itu perlu menggunakan hanya air rebus.
- Vasoconstrictor jatuh di hidung ditanamkan secara eksklusif selepas mencuci. Ini meningkatkan keberkesanannya.
- Penyelesaian hipertonik perlu digunakan dengan teliti dalam asma bronkial, ia boleh meningkatkan kekejangan, yang akan mengakibatkan kesukaran bernafas.
5 cara untuk mengepam hidung
Sebelum menggunakan picagari atau botol, anda boleh memegang beberapa minit di bawah lengan. Air garam hendaklah hangat, suhu yang sesuai ialah 37 darjah. Air sejuk menyebabkan kekejangan pembuluh darah refleks.
- Tutup satu lubang hidung dengan jari, dan yang kedua untuk menarik air asin, kemudian tiup hidung dengan teruk. Dari lubang hidung kedua lakukan sama sehingga air habis. Kaedah ini tidak sesuai untuk orang-orang dengan otitis media kronik dan untuk kanak-kanak - kerana ciri-ciri anatomi badan kanak-kanak, air boleh masuk ke telinga dalam dan menyebabkan proses keradangan di sana.
- Dengan bantuan cerek khas, yang digunakan oleh kaum India. Ia perlu mencondongkan kepala anda ke sisi, tuangkan air ke lubang hidung atas sehingga ia mengalir melalui yang lebih rendah, dan pada masa ini anda harus bernafas dengan mulut anda terbuka lebar. Jika tidak, anda perlu menukar sudut kepala.
- Isikan jarum suntikan besar tanpa jarum atau dengan jarum getah kecil "jarum". Untuk melakukan ini, kepala harus dimiring ke depan dan ke tepi.
- Dengan bantuan botol dengan semburan, yang sebelum ini telah jatuh ke hidung.
- Anda boleh menetes air garam ke dalam hidung anda dengan pipet seperti titisan, membuang kepalanya. Hentikan hidung anda dalam masa setengah minit.
Petua!
- Selepas setiap bahagian air anda mesti meniup hidung anda dengan baik, dengan kepala anda membongkok ke hadapan.
- Dalam setengah jam pertama anda tidak perlu keluar.
- Bilas 3 kali sehari, jika jumlah ini tidak mencukupi, anda boleh menambah 2 lagi prosedur. Teruskan sehingga pemulihan, tetapi kurang dari 7 hari.
- Sekiranya kulit di sekitar hidung dari syal dan garam menjadi merah dan gatal, anda boleh mengurapnya dengan Bepanten.
- Kanak-kanak di bawah umur satu tahun dibenarkan menggunakan pipet, pipet-dropper plastik, atau botol dengan semburan.
Dari pengalaman ahli pediatrik daerah! Apabila menggunakan penyelesaian farmaseutikal siap, keperluan untuk menanamkan jatuh vasoconstrictor dan tempoh penggunaannya berkurangan. Tetapi mereka boleh digunakan tidak lebih dari 3 hari.
Penyelesaian siap
Cara yang lebih dipercayai, mereka dibuat dalam keadaan steril, mengandungi air yang jelas, dan yang paling penting, kepekatan garam yang betul. Dijual sama ada dalam botol semburan khas atau dengan sistem pembilasan.
- Larutan garam (0.9%). Mereka dipenuhi dengan drops, suntikan bercerai. Bersama dengan air mineral yang sedikit alkali "Borjomi", "Essentuki" (perlu melepaskan gas sebelum digunakan) sangat sesuai untuk rawatan rhinitis alergi dengan banyaknya rembesan. Mereka tidak merengsakan membran mukus, melembutkan dan jelas dari alergen udara.
- Aquamaris, Quicks, Dolphin (2.6%). Berdasarkan lautan dan air laut. Ubat yang sangat berkesan. Ketara mengurangkan tempoh penyakit ini. Harga - kira-kira 300 Rubel. Aquamaris dan Dolphin datang dengan sistem pencuci.
- Salin, Rinolux (0, 65%). Persediaan berasaskan garam (natrium klorida). Mereka kos dua kali kurang daripada produk garam laut dan laut. Kurangkan kesan terapeutik.
Membersihkan hidung dengan garam laut memainkan peranan penting dalam pencegahan dan rawatan sinusitis, otitis, eustachitis, penyakit tekak dan organ pernafasan. Di samping itu, pernafasan bersih melalui hidung adalah penampilan yang indah, ucapan yang betul, dan anda tidak boleh malu dengan sapu tangan basah.
Siramkan hidung anda pada tanda pertama sejuk dan sejuk. Dan jangan minta maaf untuk wang itu pada penyelesaian farmaseutikal siap.